10 známek domova pohodlného pro starší osobu

U starších lidí je mobilita často omezená, objevují se problémy se zrakem a zvyšuje se riziko pádů a zranění. Proto je důležité zajistit jejich pohodlné a pohodlné bydlení v domě. Životní prostor by měl být ergonomický a bezpečný.

Nedostatek vysokých prahů

Nevytvářejte vysoké meze mezi místnostmi, je snadné přes ně zakopnout. Pro zajištění „dostupného prostředí“ je pro starší osobu lepší, aby se zcela vzdali svého používání. Chcete-li udržet pokoj v klidu, nepronikly pachy z jiných místností, teplota byla udržována, můžete nainstalovat nové dveře s automatickým prahem. Při zavírání se automaticky sníží. Dveře těsně přiléhají k rámu dveří. Při otevírání překážek volného pohybu nebude.

Minimální schody

V bytě starší osoby by neměly být překážky pro volný a bezpečný pohyb. Je lepší opustit schody a schody. V soukromých domech musíte před vchodovými dveřmi překonat schodiště. Musíte nainstalovat zábradlí, na které můžete při zvedání držet.

Specifické ergonomické parametry znamenají dodržování zvláštních požadavků při uspořádání schodů a ramp:

1. V místech, kde úroveň podlahy klesá na 30 centimetrů, musíte schody nahradit rampou s úhlem sklonu až 8%.
2. Schodišťové lety by měly být krátké a měly by obsahovat 3 až 6 kroků s pouze pravými úhly otáčení.
3. Maximální výčnělek stupňů nad stoupačkami je 1,5 centimetru.

Snadné otevírání dveří

Při výběru vnitřních dveří do domu, ve kterém bude bydlet starší člověk, by se mělo postupovat z jednoduchého otevírání. Modely s posuvnými křídly nabízejí plynulé otevírání bez námahy. Jejich plátna se pohybují od sebe a klouzají po základnách kolejí. Proto bude překonán mírný pohyb ruky a bariéry. Dveře jsou bezpečné, protože v otevřeném stavu není možné zasáhnout jejich boční křídlo.

Hladká neklouzavá podlaha

Podlahy by měly být dokonale hladké a ne kluzké. Jakýkoli neopatrný pohyb na keramickém nebo dřevěném povrchu potaženém lesklým lakem může způsobit zranění. Při výběru podlahové krytiny by měly být upřednostňovány speciální porcelánové dlaždice, korkové podlahy a kartáčované dřevo. Jedná se o spolehlivé povrchy, které zajišťují stabilitu a zabraňují pádům.

Pohodlný vstup

Sklony a vázací tkaničky z důvodu stáří se stávají skutečným testem. Nejprve musíte přemýšlet o místě, kde se posadit. K tomu jsou vhodné bankety - měkké sezení na nohou, které umožní botám sedět. Úložný systém v hale by měl být také vybaven ergonomií a pohodlím. Může to být hotová kombinace modulárních chodeb s věšákem a háčky na úrovni ramen, skříně na obuv s optimální výškou, skříňka s policemi pro uložení klobouků a dalšího příslušenství.

Přepněte podsvícení

Aby starší osoba mohla snadno najít spínač ve tmě, musíte použít speciální příslušenství - podsvícené spínače. Prakticky nespotřebovávají elektřinu, zatímco se stávají spolehlivými pomocníky za soumraku. Všechny zásuvky a vypínače by měly být umístěny ve výšce 1-1,3 metrů od podlahy. Tím se odstraní zbytečné a nepříjemné pohyby.

Protiskluzové koberce a kliky v koupelně a na toaletě

Dvě třetiny starších lidí padají do koupelny - taková je smutná statistika. A důvodem je mokrá a kluzká podlaha. Aby byl co nejbezpečnější, položte na něj protiskluzové rohože. Uvnitř sprchy nebo vany je třeba upevnit kliky nebo malá zábradlí na zeď, pro které můžete držet, sedět a vstávat. Držáky by měly být připevněny ke stěnám v blízkosti toalety v koupelně. Je důležité, aby byly bezpečně připevněny a vyrobeny z protiskluzového materiálu.

Kliky pro vybavení

Pohodlné kliky budou vyžadovány nejen v koupelně a na toaletě. Stojí za to vybavit všechny skříňky a skříňky v kuchyni dalšími držadly ve tvaru D. To vám umožní otevírat a zavírat skříňky bez zbytečného úsilí. Zvažte nákup ledničky s dlouhými držadly podél dveří. Takové příslušenství usnadní život starší osoby.

Pohodlný nábytek

Nábytek se nejlépe používá se zaoblenými hranami, bez rohů. Tím bude zajištěna bezpečnost proti náhodným nárazům. Je důležité zajistit uložení nezbytných věcí na úrovni pásu, aby se lidé ve věku nemuseli znovu ohýbat. Pokud je to možné, je nejlepší preferovat malé kousky nábytku, které se v případě potřeby snadno pohybují. Například místo masivního křesla vložte houpací křeslo.

Správná výška postele

Starší člověk by měl být pohodlný nejen ležet na posteli, ale také z něj vstávat. S věkem je obtížnější vylézt z nízké výšky. Nohy by neměly viset, ale měly by stát na podlaze. Mělo by být pohodlné sedět nejprve na posteli a pak si lehnout. Důležitou roli hraje také kvalitní matrace. Je třeba zvolit matrace střední tvrdosti. Pokud potřebujete, aby bylo místo pro ležení pohodlnější, můžete použít změkčovač.