Proč by se těhotné ženy neměly vykoupat: hledáme pravdu mezi mýty

Otázka, proč by se těhotné ženy neměly vykoupat, je drsným předmětem diskuse jak ve vědeckých komunitách, tak mezi běžnými lidmi. Zkusme na to přijít.

Koupat se během těhotenství: pravda a spekulace

Nejčastější mylnou představou těhotných žen je to, že při koupání mohou infekce ve vodovodní vodě procházet placentární bariérou a poškodit zdraví dítěte. Na ženských fórech můžete často najít tipy, jak vařit vodu z koupele nebo dokonce použít destilovanou vodu. Tento mýtus neobstojí v kritice anatomie a medicíny. Voda z vodovodu, bez ohledu na to, jaká je kvalita (a na to se vztahují určité požadavky na složení a kvalitu), nemůže překonat placentární bariéru a dotknout se dítěte.

Statistiky jsou však neúprosné: asi 5% potratů v raných stádiích se vyskytuje během nebo po nějaké době po koupeli. Ale je vina na vině? S největší pravděpodobností jsou precedenty spojeny s porušením nebo nedostatkem znalostí základních principů fyziologie a nesprávné metody provádění vodních procedur.

Pravidla vody pro těhotné ženy

Několik pravidel, která by těhotné ženy měly vědět při koupání:

• Teplota vody by neměla překročit 37 stupňů. To platí pro koupel i sprchu. Taková koupel v jakékoli fázi těhotenství pomůže zmírnit stres a uklidnit se.
• Čas strávený v teplé vodě by neměl přesáhnout 10-15 minut.
• Samotná koupelna je lépe vybavena madly pro snadné postavení. Doporučujeme položit na podlahu neklouzavou podložku.
• Nezáleží na tom, jak dobře se cítíte, zkuste si vybrat takový čas na vodní procedury, když je někdo doma doma. Budou schopni pomoci s výskytem závratě a také v nouzových situacích.
• Pokud dojde k nepříjemným pocitům, okamžitě ukončete úpravu vody. Chcete-li rychle stabilizovat tělesnou teplotu, můžete nohy v chladné vodě krátce snížit.
• Věnujte pozornost složení solí, pěn a parfémů do koupele. Upřednostňují se přírodní produkty. Jakékoli chemické sloučeniny mohou vyvolat alergickou reakci.
• Se zvýšeným tónem dělohy je lepší odmítnout se koupat ve prospěch sprchy. Teplota vody by neměla překročit 34–35 ° С.

Horké koupele během těhotenství jsou přísně kontraindikovány. V raných stádiích mohou přispět ke zvýšení krevního tlaku, způsobit poruchy vývoje plodu a dokonce vyvolat potrat. V pozdějších fázích je ke všem uvedeným faktorům přidána hrozba předčasného porodu.

V souladu s těmito pravidly, koupání během těhotenství, vodní procedury budou naprosto bezpečné pro zdraví nastávající matky i dítěte, připravující se na narození.