10 signos de un hogar cómodo para una persona mayor

En las personas mayores, la movilidad es a menudo limitada, aparecen problemas de visión y aumenta el riesgo de caídas y lesiones. Por lo tanto, es importante asegurar su vida cómoda y cómoda en la casa. El espacio para la vida debe ser ergonómico y seguro.

Falta de umbrales altos

No establezca umbrales altos entre las habitaciones; es fácil tropezar con ellas. Para garantizar un "entorno accesible", es mejor que una persona mayor abandone por completo su uso. Para mantener la habitación más tranquila, no penetraron los olores de otras habitaciones, se mantuvo la temperatura, puede instalar una nueva puerta con un umbral automático. Al cerrar, baja automáticamente. La puerta se ajusta perfectamente al marco de la puerta. Al abrir obstáculos para la libre circulación no será.

Escaleras mínimas

En el departamento de una persona mayor no debe haber obstáculos para el movimiento libre y seguro. Es mejor abandonar las escaleras y los escalones. En casas particulares, todavía tienes que superar un tramo de escaleras frente a la puerta principal. Debe instalar la barandilla, que puede sujetar al levantar.

Los parámetros ergonómicos específicos implican el cumplimiento de requisitos especiales al organizar pasos y rampas:

1. En lugares donde el nivel del piso cae a 30 centímetros, debe reemplazar los escalones con una rampa con un ángulo de inclinación de hasta 8%.
2. Las escaleras deben ser cortas y contener de 3 a 6 escalones con solo ángulos de rotación rectos.
3. La protuberancia máxima de los escalones sobre los elevadores es de 1,5 centímetros.

Fácil apertura de la puerta

Al elegir puertas interiores para una casa donde vivirá una persona mayor, se debe proceder desde la facilidad de abrirlas. Los modelos de hoja deslizante ofrecen una apertura suave sin ningún esfuerzo. Sus lienzos se separan y se deslizan a lo largo de las bases del riel. Por lo tanto, se superará un ligero movimiento de la mano y la barrera. Las puertas son seguras, porque en estado abierto es imposible golpear su ala lateral.

Piso liso antideslizante

Los pisos deben ser perfectamente lisos y no resbaladizos. Cualquier movimiento descuidado en una superficie de cerámica o madera recubierta con barniz brillante podría provocar lesiones. Al elegir un revestimiento para pisos, se deben preferir baldosas de porcelana especiales, pisos de corcho y madera cepillada. Estas son superficies confiables para garantizar la estabilidad y evitar caídas.

Entrada conveniente

Inclinar y atar los cordones de los zapatos debido a la edad se convierte en una verdadera prueba. Primero debes pensar en un lugar para sentarte. Para esto, los banquetes son adecuados: sentarse suavemente en las piernas, lo que permitirá que los zapatos se sienten. El sistema de almacenamiento en el vestíbulo también debe estar equipado con ergonomía y conveniencia en mente. Pueden ser combinaciones listas de pasillos modulares con una percha y ganchos a la altura de los hombros, gabinetes de zapatos con una altura óptima, un gabinete con estantes para almacenar sombreros y otros accesorios.

Cambiar la luz de fondo

Para que una persona mayor pueda encontrar fácilmente el interruptor en la oscuridad, debe usar accesorios especiales: interruptores retroiluminados. Prácticamente no consumen electricidad, mientras se convierten en ayudantes confiables en el crepúsculo. Todos los enchufes e interruptores deben ubicarse a una altura de 1-1.3 metros del piso. Esto eliminará movimientos innecesarios e incómodos.

Alfombras y manijas antideslizantes en el baño y el inodoro.

Dos tercios de las personas mayores se caen al baño, tal es la triste estadística. Y la razón de esto es un piso mojado y resbaladizo. Para hacerlo lo más seguro posible, coloque alfombras antideslizantes sobre él. Dentro de la ducha o baño, debe sujetar las manijas o los pequeños pasamanos en la pared, para que pueda sostenerlos, sentarse y pararse. Los soportes deben fijarse a las paredes cerca del inodoro en el baño. Es importante que estén bien sujetos y hechos de material antideslizante.

Asas para amenidades

Se requerirán manijas convenientes no solo en el baño y el inodoro. Vale la pena equipar todos los gabinetes y gabinetes en la cocina con manijas adicionales en forma de D. Esto le permitirá abrir y cerrar armarios sin un esfuerzo innecesario. Considere comprar un refrigerador con manijas largas a lo largo de la puerta. Dichos accesorios facilitarán la vida de una persona mayor.

Muebles cómodos

Los muebles se usan mejor con bordes redondeados, sin esquinas. Esto garantiza la seguridad contra impactos accidentales. Es importante prever el almacenamiento de las cosas necesarias al nivel del cinturón, para que las personas de edad no tengan que doblarse nuevamente. Siempre que sea posible, es mejor preferir muebles pequeños que se muevan fácilmente cuando sea necesario. Por ejemplo, en lugar de una silla maciza, coloque una mecedora.

Altura adecuada de la cama

Una persona mayor debe sentirse cómoda no solo tumbada en la cama, sino también levantándose de ella. Es más difícil escalar desde una altura baja con la edad. Los pies no deben colgar, pero deben pararse en el piso. Debería ser cómodo sentarse primero en la cama y luego acostarse. Un colchón de calidad también juega un papel importante. Se deben elegir colchones de dureza media. Si necesita que la cama sea más cómoda, puede usar un adorno suavizante.