¿Con qué frecuencia necesita lavar la ropa de cama y cuál es el peligro de incumplimiento de la frecuencia del lavado?

El reposo en cama ayuda a hacer frente a la fatiga acumulada durante el día, y el reposo en cama durante la enfermedad contribuye a la recuperación rápida del cuerpo. A menudo, las amas de casa se preguntan si es necesario cambiar la ropa de cama con regularidad o si es suficiente enviarla al lavado a medida que se hace visible, por ejemplo, una vez al mes.

¿Por qué la ropa de cama debe lavarse periódicamente?

Se sabe que durante la vida una persona pasa una cantidad significativa de tiempo en la cama. Se estima que con 5-8 horas de sueño, el tiempo total que pasa en la cama puede alcanzar el 30% de la vida promedio de la persona.

Incluso una persona vestida con pijama mientras está en la cama deja muchos rastros: sudor, partículas microscópicas de la epidermis, secreciones naturales, cabello, etc. Todo esto es un entorno favorable para la multiplicación de muchas especies de hongos y bacterias, incluidos los patógenos.

Una cama que no se ha borrado durante mucho tiempo adquiere un olor a humedad, aparecen manchas desagradables. Ropa de cama sucia puede arruinar el aspecto de la habitación y habla de su dueño como una persona descuidada. Es difícil imaginar a un hombre limpio, limpio y fragante que se acuesta por la noche en una cama maloliente.

¿Quién necesita mayor atención para actualizar la ropa de cama?

Especialmente con cuidado, debe controlar la limpieza y la frescura de la ropa de cama para las personas alérgicas. El hecho es que esas personas son muy sensibles a los productos vitales de hongos y bacterias. Y los ácaros del polvo que se acumulan en colchones, mantas y almohadas pueden desencadenar un ataque de asma. Esto se debe al hecho de que el material en el que los microbios se multiplican durante el sueño está muy cerca de las membranas mucosas.

En un estudio reciente que evaluó el nivel de contaminación por hongos en la ropa de cama, los científicos descubrieron que en muestras de almohadas suaves y sintéticas con términoom El uso de 1 año a 20 años contenía un promedio de 16 especies de hongos (Philip Tierno, Universidad de Nueva York).

Si la casa tiene mascotas, aumenta el riesgo de invitados no deseados en la cama.

El peligro de ignorar los cambios frecuentes de ropa.

Ignorar el cambio regular de ropa de cama está plagado de graves consecuencias para la salud. Descansar sobre ropa sucia no es rentable e improductivo, una cama que no ha sido borrada por mucho tiempo puede incluso causar insomnio. Incluso una persona sana, en contacto regular con ropa de cama contaminada, corre el riesgo de irritación local de la piel, erupciones en la cara debido a la obstrucción de los poros con sebo, así como infecciones por hongos.

La actualización periódica de la cama es especialmente importante para la salud de los niños, ya que el cuerpo delicado y la inmunidad del bebé que no está completamente formada es especialmente susceptible a los patógenos.

¿Con qué frecuencia necesitas lavar tu ropa?

Entonces surge la pregunta: ¿con qué frecuencia necesita lavar la ropa? Todos tienen su propia opinión sobre este tema. Es suficiente que uno lave la cama una vez al mes, y alguien hace la cama cada tres días.

Los científicos coinciden en que cambiar la ropa de cama semanalmente es suficiente para suciedad y bacterias no se acumuló en una cantidad suficiente para causar daño al cuerpo. El número de personas que duermen en la misma cama también juega un papel: un juego doble se ensucia más rápido que el que usa una persona. Si no hay deseo o capacidad para cambiarse de ropa con tanta frecuencia, en la estación fría se permite cambiar la cama una vez cada dos semanas, ya que a baja temperatura, la sudoración es menos pronunciada y las bacterias se multiplican más lentamente.

Por el contrario, en un verano caluroso, no deje de lavar la cama, ya que la ropa se ensucia más rápido. Las fundas de almohada pueden requerir un reemplazo más frecuente, ya que absorben el sebo y las partículas de polvo del cabello. Si uno de los hogares se enferma, es aconsejable cambiar la cama cada 2-3 días, independientemente de la época del año.

Además, no se debe olvidar el cuidado adecuado de los juegos de cama. Debe seguir las instrucciones en la etiqueta para asegurar la temperatura requerida y seleccionar el detergente apropiado. Se considera que la temperatura óptima para la destrucción de todos los microorganismos nocivos y la eliminación de contaminantes de alta calidad es de 60 grados, pero, si las propiedades del tejido lo permiten, la temperatura se puede aumentar a 90. No está fuera de lugar usar aire acondicionado o lejía para que la ropa de cama fresca sea agradable a la vista y agradable al tacto. Dormir en una cama así será sereno, y el despertar será fácil y placentero.