لماذا لا تستحم النساء الحوامل: نحن نبحث عن الحقيقة بين الأساطير
السؤال الذي يدعو النساء الحوامل للاستحمام هو موضوع شرس للنقاش في المجتمعات العلمية وبين الناس العاديين. دعونا نحاول معرفة ذلك.
الاستحمام أثناء الحمل: الحقيقة والمضاربة
أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا بين النساء الحوامل هو أنه عند الاستحمام ، يمكن أن تعبر العدوى في ماء الصنبور حاجز المشيمة وتضر بصحة الطفل. في المنتديات النسائية ، يمكنك غالبًا العثور على نصائح لغلي ماء الحمام أو حتى استخدام الماء المقطر. هذه الأسطورة لا تصمد أمام النقد من حيث التشريح والطب. مياه الصنبور ، بغض النظر عن جودتها (ومتطلبات معينة للتكوين والجودة تنطبق عليها) ، لا يمكنها التغلب على حاجز المشيمة ولمس الطفل.
ومع ذلك ، لا داعي للإحصاءات: حوالي 5 ٪ من حالات الإجهاض في المراحل المبكرة تحدث أثناء الاستحمام أو في بعض الوقت بعد الاستحمام. ولكن هل الحمام هو المسؤول؟ على الأرجح ، ترتبط السوابق بانتهاك أو جهل بالمبادئ الأساسية لعلم وظائف الأعضاء والطريقة الخاطئة لإجراء إجراءات المياه.
قواعد إجراءات المياه للنساء الحوامل
بعض القواعد التي يجب أن تعرفها النساء الحوامل عند الاستحمام:
- يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 37 درجة. هذا صحيح لكل من الحمام والاستحمام. سيساعد هذا الحمام في أي مرحلة من مراحل الحمل على تخفيف التوتر والتهدئة.
- يجب ألا يتجاوز الوقت الذي يقضيه في الماء الدافئ 10-15 دقيقة.
- الحمام نفسه مجهز بشكل أفضل بالمقابض لسهولة الوقوف. يوصى بوضع حصيرة غير قابلة للانزلاق على الأرض.
- بغض النظر عن مدى شعورك جيدًا ، حاول اختيار وقت لإجراءات المياه عندما يكون هناك شخص قريب من المنزل. سيكونون قادرين على المساعدة في حدوث الدوخة ، بالإضافة إلى تقديم المساعدة في حالات الطوارئ.
- في حالة عدم الراحة ، أوقف معالجة المياه على الفور. لتثبيت درجة حرارة الجسم بسرعة ، يمكنك خفض ساقيك لفترة وجيزة في الماء البارد.
- انتبه إلى تركيبة الأملاح والرغوات وعطور الحمام. يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية. يمكن لأي مركبات كيميائية أن تثير رد فعل تحسسي.
- مع زيادة نغمة الرحم ، من الأفضل رفض الاستحمام للاستحمام. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 34-35 درجة مئوية.
يمنع استخدام الحمامات الساخنة أثناء الحمل بشكل صارم. في المراحل المبكرة ، يمكن أن تساهم في زيادة ضغط الدم ، وتسبب اضطرابات في نمو الجنين وحتى تثير الإجهاض. في المراحل اللاحقة ، يضاف خطر الولادة المبكرة لجميع العوامل المذكورة.
وفقًا لهذه القواعد ، والاستحمام أثناء الحمل ، ستكون إجراءات المياه آمنة تمامًا لصحة كل من الأم والطفل ، استعدادًا للولادة.
