Yaşlı bir kişi için rahat bir ev 10 belirtileri

Yaşlı insanlarda hareketlilik genellikle sınırlıdır, görme sorunları ortaya çıkar ve düşme ve yaralanma riski artar. Bu nedenle, evde rahat ve konforlu yaşamlarını sağlamak önemlidir. Yaşam alanı ergonomik ve güvenli olmalıdır.

Yüksek eşiklerin olmaması

Odalar arasında yüksek eşikler yapmayın; bunlar üzerinde gezmek kolaydır. “Erişilebilir bir ortam” sağlamak için yaşlı bir kişinin kullanımından tamamen vazgeçmesi daha iyidir. Odayı daha sessiz tutmak için, diğer odalardan gelen yabancı kokular nüfuz etmedi, sıcaklık korundu, otomatik eşikli yeni bir kapı kurabilirsiniz. Kapatırken otomatik olarak iner. Kapı, kapı çerçevesine tam oturur. Serbest hareket engelleri açarken olmayacak.

Minimum merdivenler

Yaşlı bir kişinin dairesinde, serbest ve güvenli hareket için engeller olmamalıdır. Merdivenleri ve basamakları terk etmek daha iyidir. Özel evlerde, hala ön kapının önünde bir merdiven uçuşunun üstesinden gelmek zorundasınız. Kaldırırken tutabileceğiniz korkuluğu takmanız gerekir.

Özel ergonomik parametreler, basamakları ve rampaları düzenlerken özel gereksinimlere uyulduğunu ima eder:

1. Zemin seviyesinin 30 santimetreye düştüğü yerlerde, basamakları% 8'e kadar eğim açısına sahip bir rampa ile değiştirmeniz gerekir.
2. Merdiven uçuşları kısa olmalı ve sadece dik dönüş açıları olan 3 ila 6 basamak içermelidir.
3. Yükselticilerin üzerindeki basamakların maksimum çıkıntısı 1.5 santimetredir.

Kolay kapı açma

Yaşlı bir kişinin yaşayacağı bir ev için iç kapılar seçerken, onları açma kolaylığından devam etmelisiniz. Sürgülü kanat modelleri, herhangi bir çaba sarf etmeden sorunsuz bir açılış sunar. Tuvalleri birbirinden ayrılır ve ray kaideleri boyunca kayar. Bu nedenle, el ve bariyerin hafif bir hareketi aşılacaktır. Kapılar güvenlidir, çünkü açık durumda yan kanatlarına çarpmak imkansızdır.

Pürüzsüz kaymaz zemin

Zeminler mükemmel pürüzsüz olmalı ve kaygan olmamalıdır. Parlak vernik ile kaplanmış seramik veya ahşap bir yüzey üzerinde dikkatsiz hareket yaralanmalara neden olabilir. Bir zemin kaplaması seçerken, özel porselen karolar, mantar zeminler ve fırçalanmış ahşap tercih etmelisiniz. Bunlar, stabilite sağlamak ve düşmeleri önlemek için güvenilir yüzeylerdir.

Kolay Giriş

Yaşa bağlı olarak ayakkabı bağlanma ve devirme gerçek bir teste dönüşür. İlk önce oturmak için bir yer düşünmelisiniz. Bunun için ziyafetler uygundur - ayakkabıların oturmasına izin verecek şekilde bacaklarda yumuşak oturma. Lobideki depolama sistemi de ergonomi ve rahatlık göz önünde bulundurulmalıdır. Omuz seviyesinde askı ve kancalara sahip modüler koridorların hazır kombinasyonları, optimum yükseklikte ayakkabı dolapları, şapka ve diğer aksesuarları saklamak için raflı bir dolap olabilir.

Arka ışığı değiştir

Yaşlı bir kişinin anahtarı karanlıkta kolayca bulabilmesi için özel aksesuarlar kullanmanız gerekir - arkadan aydınlatmalı anahtarlar. Alacakaranlıkta güvenilir yardımcılar olurken pratik olarak elektrik tüketmezler. Tüm prizler ve anahtarlar yerden 1-1,3 metre yüksekliğe yerleştirilmelidir. Bu gereksiz ve rahatsız edici hareketleri ortadan kaldıracaktır.

Banyoda ve tuvalette kaymaz kilim ve kulplar

Yaşlıların üçte ikisi banyoya düşüyor - bu üzücü istatistik. Bunun nedeni ıslak ve kaygan bir zemin. Mümkün olduğunca güvenli hale getirmek için, üzerine kaymaz paspaslar yerleştirin. Duş veya banyo içinde, tutabileceğiniz, oturduğunuz ve ayakta durabileceğiniz tutamakları veya küçük korkulukları duvara tutturmanız gerekir. Tutucular banyoda tuvaletin yakınındaki duvarlara sabitlenmelidir. Güvenli bir şekilde tutturulması ve kaymaz malzemeden yapılması önemlidir.

Kolaylıklar için kulplar

Kullanışlı tutamaklar sadece banyoda ve tuvalette gerekli değildir. Mutfaktaki tüm dolapları ve dolapları ek D şeklinde kulplarla donatmaya değer. Bu, gereksiz çaba harcamadan dolapları açıp kapatmanızı sağlayacaktır. Kapı boyunca uzun saplı bir buzdolabı satın almayı düşünün. Bu tür aksesuarlar yaşlı bir insanın hayatını kolaylaştıracaktır.

Konforlu mobilyalar

Mobilya en iyi yuvarlak kenarlar, köşeler olmadan kullanılır. Bu, kazara darbelere karşı güvenliği sağlayacaktır. Gerekli şeylerin kemer seviyesinde saklanmasını sağlamak önemlidir, böylece yaştaki insanlar tekrar eğilmek zorunda kalmazlar. Mümkün olduğunda, gerektiğinde kolayca hareket edebilen küçük mobilya parçalarını tercih etmek en iyisidir. Örneğin, büyük bir sandalye yerine, bir sallanan sandalye koyun.

Uygun yatak yüksekliği

Yaşlı bir kişi sadece yatakta yatarken değil, aynı zamanda ondan kalkmak da rahat olmalıdır. Yaşla birlikte, düşük bir yükseklikten tırmanmak daha zordur. Ayaklar asılmamalı, yerde durmalıdır. Önce yatağa oturmak ve sonra uzanmak rahat olmalıdır. Kaliteli bir yatak da önemli bir rol oynar. Orta sertlikteki döşekler seçilmelidir. Yalan yeri daha rahat hale getirmeniz gerekiyorsa, bir yumuşatıcı kabı kullanabilirsiniz.